Tips Memilih Makanan Organik untuk Kesehatan yang Lebih Baik

Kesehatan

Mengenali cara gaya hidup yang baik untuk sehari-hari/(ilustrasi/@pixabay)

SUARA INDONESIA – Makanan organik semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli akan kesehatan. Namun, memilih makanan organik tidak selalu mudah. Artikel ini akan memberikan panduan praktis untuk membantu Anda memilih makanan organik yang tepat.

**Apa itu Makanan Organik?**

Makanan organik adalah produk yang ditanam tanpa penggunaan pestisida, herbisida, atau pupuk kimia. Makanan ini lebih baik untuk kesehatan Anda dan lingkungan.

**Tips Memilih Makanan Organik**

1. **Periksa Label**: Pastikan produk memiliki label organik yang diakui. Di Indonesia, cari sertifikasi dari lembaga yang berwenang.

2. **Beli dari Petani Lokal**: Mengunjungi pasar petani dapat memberi Anda akses langsung ke produk organik segar dan membantu mendukung ekonomi lokal.

3. **Musiman**: Pilihlah makanan yang sedang musim untuk memastikan kesegaran dan kualitasnya.

4. **Warna dan Tekstur**: Makanan organik umumnya memiliki warna yang lebih cerah dan tekstur yang lebih baik. Pilih yang terlihat segar dan bebas dari cacat.

**Kesimpulan**

Dengan memilih makanan organik, Anda tidak hanya berinvestasi pada kesehatan diri sendiri, tetapi juga pada kesehatan planet ini. Mulailah dengan langkah kecil dan jadikan pilihan makanan organik bagian dari gaya hidup Anda. (*)

» Klik berita lainnya di Google News SUARA INDONESIA